Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 65,61g | Prot: 41,56g | Karb: 147,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . Makan Malam: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный Неглазированный , Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kidova
|