Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2441 kkal
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Lemak: 119,04g | Prot: 73,62g | Karb: 281,04g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Eisbergsalat, Garden Gourmet Thun-Visch, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, REWE American Sandwich, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch. Makan Malam: Hummus, BBQ Lammspiesse, Türkisches Fladenbrot, Bratkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Baklava, Kajnok Konjak Nudeln , Simply V Pastagenuss , Heinz Tomato Ketchup, Gourmet Finest Cuisine Zartbitter Schoko Datteln, Sojamilch, Obstkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
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