Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 70,41g | Karb: 131,32g.
Makan Pagi: Сахар, Колбаса Краковская, Ферма Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Makan Siang: Лук, Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Колбаса Краковская, Ферма Брынза 35%, Помидоры, Ферма Брынза 35%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Сахар, Корона Молочный Шоколад, Ласка Мороженое Кенийская Зебра. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|