Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 80,12g | Prot: 129,23g | Karb: 188,66g.
Makan Pagi: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: ВкусВилл Латте, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле, Балтика Пиво 0. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Hochland Фетакса, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S_ve_t
|