Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 90,72g | Prot: 139,42g | Karb: 262,58g.
Makan Pagi: Ласковое Лето Творог 1%, Молочный Мир Творог 1%, Currants, Unsweetened Frozen Raspberries, Sugar, Здравушка Кефир 1%, Egg, Чудесный Край Манка. Makan Siang: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Egg, Мясная Классика Щековина, Barilla Макароны, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Спартак Шоколад Горький 72%, Banana. Makan Malam: Легенда Ямала Язь Обжаренный в Томатном Соусе, Остромечевские просторы (Брестское мороженое) Сыр творожный Сливочный, Ciabatta. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Пористый Горький-Элитный, Apple, Инмарко Магнат Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|