Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 129,71g | Karb: 201,36g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Яблоки Новый Урожай, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь. Makan Malam: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырная Долина Сыр Базирон с Пажитником, Nord Fjord Тунец Натуральный. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|