Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 74,59g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Яичница, Кофе с Молоком. Makan Malam: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Смак Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, XuXu Ликер Клубничный. Camilan/Lainnya: Капучино, Whey Pro Протеин. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMezentseva
|