Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 71,62g | Prot: 91,57g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Карамель, Яйцо, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Starbucks Ореховый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: У Палыча Салат Крабовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|