Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 36,91g | Karb: 140,72g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Mestemacher Pumpernickel (55g). Makan Siang: Hello Fresh Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch. Makan Malam: Weight Watchers Mediterrane Tomatensuppe. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Mediterrane Tomatensuppe. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1970ich
|