Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 88,37g | Prot: 155,75g | Karb: 61,48g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Milbona Mozzarella Gerieben, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Ei, Grüne Paprika, Frühlingszwiebeln, Rucola , Radieschen. Makan Malam: Orangen, Birnen, Olivenöl, Rapsöl, Milbona Mozzarella Gerieben, REWE Putenbrustfilet, Grüne Paprika, Edeka Romanasalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Heidelbeere . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|