Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 77,29g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця. Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель, Кулиничи Печенье с Грушевым Джемом , Ясенсвіт Яйця. Makan Malam: Paladin Fromage Bleu, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Премия Вишня Замороженная, Danone Зернистый Творог . Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Груша, Mestemacher Хлеб Фитнес, Arla Сыр Лёгкий, Ясенсвіт Яйця. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|