Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2217 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 129,56g | Karb: 307,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Соевый Соус, Лечо, Макфа Макароны Станичные Перья, Провансаль ЕЖК Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Сыробогатов Фиетта, Лечо, Соевый Соус, Националь Нут Мой, Лента Рис Круглозерный, Соевый Соус, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|