Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3050 kkal
|
Lemak: 87,48g | Prot: 184,38g | Karb: 378,19g.
Makan Pagi: Dynamite Labs Whey Protein, Avena, Aceite Vegetal, Azúcar, Barilla Fusilli, Queso Fresco Molido Lupita, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, Bolillo. Makan Siang: Chorizo, Tortillas de Maíz, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gatotsu
|