Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 97,70g | Karb: 81,23g.
Makan Pagi: Экокультура Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло. Makan Siang: Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи. Makan Malam: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|