Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2018:
|
455 kkal
|
Lemak: 14,63g | Prot: 25,55g | Karb: 58,13g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Уха, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Морковь, Красные Яблоки. lagi...
|
|
2520 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|