|
Fett 27.5 / Muskel 34.3 / BMI 23.6
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2015:
|
1302 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 59,64g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Champ Eiweisriegel 45 % (Champ) Banane-Nuss, Kellogg's Knusper Müsli, Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Makan Siang: Weintrauben, Ananas. Makan Malam: Naturacereal Chia Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Best Body Premium pro Protein Brombeer, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Camilan/Lainnya: Toms Toms Yankie Original, Toms Holly Original. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|