Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2015
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2015:
|
1412 kkal
|
Lemak: 101,40g | Prot: 45,13g | Karb: 95,76g.
Makan Pagi: Zucker, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), SodaStream Xstream Energy. Makan Siang: Lidl Rustico Brötchen, Coburger Kaminkäse Mild. Makan Malam: Mousse au Chocolat. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Berbelanja - 1 jam, Duduk - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 7 jam dan 22 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|