Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 49,30g | Karb: 172,27g.
Makan Pagi: Протеиновый Батончик, Сироп, Дим Кофе Латте. Makan Siang: Табрис Ролл Калифорния с Семгой. Makan Malam: Пирожное Корзиночка, Табрис Пирожное Милье-Фолье , Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. lagi...
|
|
239 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|