Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 98,98g | Karb: 113,35g.
Makan Pagi: Националь Мак Кондитерский, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Гречка, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Болгарский Перец, Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Родные Места Стейк Фермер. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Миндаль Миндаль, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddavidova2015
|