Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 91,39g | Prot: 75,83g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Слобода Майонез, Милти Феттуччине с Томатами и Страчателлой. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк, Запеченный Картофель, Макдоналдс Кетчуп. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое, Милти Филе Судака с Лимонным Соусом и Кенийской Фасолью. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|