Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 77,87g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе. Makan Siang: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Вкусный Тофу Тофу Ароматный Гриль, Редис, Замороженная Вишня, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Protein Rex Brownie Banana. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|