Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 127,33g | Karb: 155,62g.
Makan Pagi: Starbucks Cappuccino (Grande), Apples, Whey Protein, Raspberries, No Name 2% Cottage Cheese, Blueberries, Egg White, Dan D Pak Quick Oats. Makan Siang: Ice Cream. Makan Malam: Fruit Salad, Foremost 2% Cottage Cheese, Mann's Sugar Snap Peas, Avocados, Salmon, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ability21
|