Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 108,45g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Смузи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Твердый Сыр Пармезан. Makan Siang: Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сывороточный Протеин, Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. Camilan/Lainnya: Source Naturals Псиллиум, Мёд, ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GalkaMal
|