Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 122,07g | Karb: 247,29g.
Makan Pagi: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Гуакамоле, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Овощи Гриль, Golden Toast American Sandwich. Makan Siang: REWE Bio Joghurt 1,8%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Lidl Käsekuchen . Camilan/Lainnya: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Запеченная или Жареная Треска, Итальянский Хлеб, Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), REWE Bio Joghurt 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|