Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 123,65g | Karb: 270,59g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Яйцо, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Смешанные Овощи (Замороженные), Итальянский Хлеб, Ветчина, Edeka Bio Frischkäse , Апельсиновый Сок, Яичный Белок. Makan Siang: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Зеленый Лук, Куриное Карри, REWE Bio Joghurt 1,8%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Редис, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Макароны с Овощами. Makan Malam: Овощи Гриль, Куриное Карри, Edeka Bio Frischkäse , Соевый Соус, Шпинат, Апельсиновый Сок, Помидоры, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Spätzle, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Голубика, Body Attack Protein Pancake. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|