Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 57,16g | Karb: 153,64g.
Makan Pagi: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel. Makan Siang: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Lidl Filet de Lieu Noir , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Super U Légumes Verts Vapeur . Makan Malam: Monique Ranou Pâté de Campagne, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), LU Tuc Original, Emmental, Saucisson Sec. Camilan/Lainnya: LU Petit Prince , Gerblé Biscuit Pomme Noisette. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|