Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3609 kkal
|
Lemak: 182,04g | Prot: 120,81g | Karb: 374,65g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Останкино Дымовица из Лопатки, Argeta Паштет Куриный Острый, Жареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Cheese-Cake.Ru Карамельно-Ореховое Пирожное, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Makan Malam: Арахис, Банан, Сушеное Манго, Snickers Лесной Орех, Рот Фронт Халва Глазированная, Милка Шоколад Peanut Caramel, Пицца Домашняя, Сыр Колбасный, Простоквашино Сметана 15%, Останкино Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Борщ с Индейкой. Camilan/Lainnya: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Vidal Мармелад, Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке, Baker House Итальянские Хлебцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ironman L-Карнитин. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Belanja - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|