Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 56,51g | Karb: 258,37g.
Makan Pagi: Твист Вафля, Ашан Ватрушка с Картофелем, Вятушка Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Растительное Масло, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гуляш из Свинины, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай Несладкий, Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Camilan/Lainnya: Радово Кисель Клюква, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Варенье из Смородины, Батон Нарезной, Вятушка Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|