Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 94,62g | Karb: 133,21g.
Makan Pagi: Затея Масло Подсолнечное , Duda Паштет Мясной Pasztetowa Lirmowa, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Помидоры, Макфа Макароны Витки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Балтптицепром Крылышки «Ароматные» Охлажденные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Заправка, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Данон Актимель Клубника, Ашан Слива Красная , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Duda Паштет Мясной Pasztetowa Lirmowa, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой, Умный Пекарь Бисквит в Гречишном Шоколаде, Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla_boiko
|