Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 105,05g | Karb: 102,56g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный, Bonfesto Рикотта Лайт, Форель Слабосоленая. Makan Siang: Перекресток Креветки Отварные, Творог 5%, Геркулес Монастырский, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Геркулес Монастырский, Перепелиное Яйцо. Makan Malam: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Camilan/Lainnya: Семушка Кешью Жареный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|