Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 93,44g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Форель Слабосоленая, Волжаночка Яйцо. Makan Siang: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Эконива Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Манго Кубиками. Makan Malam: Natur Foods Бананы Вяленые, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Ашан Шампиньоны, Домашкино Молоко 2,5, Moloko Пармезан Тёртый. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|