Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 78,77g | Karb: 11,49g.
Makan Pagi: Egg (Whole). Sebelum Makan Siang: Tesco Strawberries. Makan Siang: Tesco Organic Watercress Spinach Rocket, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Makan Malam: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicos cocos
|