Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 100,04g | Prot: 137,17g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Крекер Витаминный, Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дар Гор Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Любятово Крекер Витаминный. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Лобио, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде, Calve Австралийский Барбекю Соус, Дар Гор Сыр Сулугуни, кура в соевом. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kitоva
|