Jurnal elenagarkina, 13 Mei 23

2000 к калорий, полёт нормальный.
следущая 2100 поддержка моя мне кажется не такой далёкой, голод легкий

77,2 kg Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.    Sisa: 17,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1980 kkal

Lemak: 88,30g | Prot: 144,07g | Karb: 147,45g.   Makan Pagi: Яйцо Куриное, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Красная Цена Халва Подсолнечная, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Слобода Майонез. Makan Siang: Печем Дома Кекс Шоколадный, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Делси Путассу Холодного Копчения, Делси Путассу Холодного Копчения. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Pwr Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...