Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 37,26g | Prot: 46,77g | Karb: 107,08g.
Makan Siang: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|