Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 153,32g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Setelah Sarapan: Nissin Soba Classic, Migros Champignons Braun. Makan Siang: Rucola , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Setelah Makan Siang: Pizza mit Gemüse, Carpaccio. Sebelum Makan Malam: Layenberger High Protein Knäcke - Käse-Kürbiskern. Makan Malam: Aldi Suisse Trutenbrust, Hüttenkäse. Setelah Makan Malam: Heidelbeeren, Migros Pistacchi. lagi...
|
Memperoleh 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|