Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 60,75g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Babybel Mini Queijo Light, Maçã, Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Danone Yopro Stracciatella. Makan Siang: Nespresso Milk Chocolate, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Babybel Mini Queijo Light, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Makan Malam: Pingo Doce Muesli, Nestlé Yaos Natural Magro , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lindt Swiss Premium Chocolate Leite e Avelãs. Camilan/Lainnya: Continente Pipocas Doces. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|