|
Ein erholsames Wochenende wünsche ich euch 🌞🙋♀️
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 80,12g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Ener Bio Granola Erdmandel-Hanf-Kakaonibs, Aldi Milch 1,5%, MY Vay Sojaghurt, Edeka Elstar Apfel. Makan Siang: Freshona Frühlingsgemüse, Almare Stremel Lachs Natur. Makan Malam: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Magerquark, Aldi Spitzpaprika, Leinöl, Kühne Rote Beete in Scheiben, Schwarze Oliven, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Müsliriegel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Mei 23 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franzi 55
|