Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 124,00g | Karb: 87,62g.
Makan Pagi: Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лазанья Моя. Makan Malam: Обычное Пиво, Виктория Шашлык из Куриного Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|