Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 95,39g | Prot: 89,88g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Шоколадница Торт Прага, Кофе Латте. lagi...
|
|
2113 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Cross Training - 10 menit, Google Fit - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|