Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2992 kkal
|
Lemak: 124,95g | Prot: 167,64g | Karb: 265,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Му-Му Картофель Жареный с Грибами, Grow Food Говядина в Сливочном Соусе Чили. Makan Malam: Pogues Виски Ирландский, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Пеко Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Зерница Плюшка Московская , Брест Литовск Творог 3%, Heinz Соус Шоколадный . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|