Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 96,33g | Karb: 73,93g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. Makan Siang: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Makan Malam: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|