Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 128,09g | Prot: 125,27g | Karb: 71,24g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Alesto Микс Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Брауни, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Charalambidis Фета, Магнит Морковь Вареная, Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Брауни, Ванильное Мороженое, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Alambra Чеддер Сыр, Grigoriou Сыр Эдам, Вино Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|