Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 134,88g | Karb: 63,02g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Мистраль Перловая Каша на Воде, Делси Форель Слабосоленая , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Ярославский Бройлер Желудки Куриные, Цукини, Вешенки, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Smart Go Печенье с Шоколадом . Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Smart Манго. lagi...
|
|
2502 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Menyusui - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|