Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 47,00g | Karb: 55,92g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Rich Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|