Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 66,97g | Karb: 238,38g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: BeFit Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Lorado Ананасы Консервированные , Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. lagi...
|
|
4225 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Naik Tangga (Stairs) - 3 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|