Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 105,60g | Karb: 118,05g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", SAN Креатин, Цикорий. Makan Siang: Люкс Шоколад, Растительное Масло Канолы, Макфа Макароны Отварные, Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Щука Жареная. Makan Malam: Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Халва, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|