Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2015
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2015:
|
831 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 49,80g | Karb: 131,90g.
Makan Pagi: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lean Cuisine Turkey Sausage Scramble. Makan Siang: Ambrosia Apple, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. lagi...
|
|
4081 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 5 menit, Mengemudi - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curiosaaddict
|