Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 68,94g | Karb: 158,12g.
Makan Pagi: Calve Сырный Цезарь Соус, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вычегодские Стрипсы Куриные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Солнцепек Блинчики без Начинки , Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Бондюэль Мексиканская Смесь, Планета Витаминов Итальянская Смесь. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сахалинский Икорный Дом Нерка Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Самбери Сэндвич с Мясокопченостями, Самбери Онигири с Крабовой Палочкой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Purga83
|