Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 52,75g | Karb: 46,20g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Aldi Gouda, Ja! Lachs, Egg, Gut & Günstig Hummus Natur. Makan Siang: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Oat King Brazil Nut , Basic Chia Samen, Choceur Haselnuss, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Balcerzak Kabanos. lagi...
|
|
2895 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 2 menit, Apple Health - 22 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|